lezarceleurs@blogspot.com: Dégradation de la santé mentale liée à une utilisation précoce de smartphones

https://www.naturalnews.com/2025-08-02-early-smartphone-use-linked-to-mental-decline.html

08/02/2025 // Laura Harris

Près de la moitié des jeunes femmes ayant reçu un smartphone à l'âge de cinq ou six ans déclarent aujourd'hui avoir des pensées suicidaires, contre seulement 26 % de celles qui ont reçu leur téléphone à 13 ans ou plus. Des effets similaires, mais moins marqués, ont été observés chez les jeunes hommes.

Les scores de santé mentale ont fortement chuté avec la possession précoce d'un téléphone, marquant seulement un point pour ceux qui ont reçu un téléphone à l'âge de cinq ans, contre 30 points pour ceux qui ont attendu jusqu'à 13 ans, sur 47 mesures du fonctionnement émotionnel, social et cognitif.

Les médias sociaux sont responsables d’environ 40 % du déclin de la santé mentale, auxquels s’ajoutent les dommages causés par la cyberintimidation (10 %), les relations familiales perturbées (13 %) et les troubles du sommeil (12 %).

Les États-Unis, le Royaume-Uni, le Canada et l’Australie présentent les impacts les plus graves, attribués à un accès plus précoce aux appareils et à une plus grande exposition à des contenus nuisibles et basés sur des algorithmes dans les espaces numériques en langue anglaise.

Les recommandations comprennent l’augmentation de l’âge minimum pour l’utilisation des smartphones et des réseaux sociaux à 13 ans, la mise en œuvre d’une formation obligatoire à l’alphabétisation numérique, l’accès progressif aux technologies pour les plus jeunes enfants et une application plus stricte des limites d’âge pour les entreprises technologiques.

Une nouvelle étude internationale du Global Mind Project a établi un lien évident entre la possession précoce d'un smartphone et la détérioration de la santé mentale au début de l'âge adulte , près de la moitié des femmes qui ont reçu leur premier appareil à l'âge de cinq ou six ans signalant désormais des pensées suicidaires.

L'étude, publiée en juillet dans le Journal of Human Development and Capabilities, a suivi plus de 100 000 personnes âgées de 18 à 24 ans dans 163 pays – le cœur de la génération Z, la première génération à avoir grandi baignée dans la culture des smartphones et des réseaux sociaux dès la petite enfance. Le Global Mind Project, dirigé par la neuroscientifique Dr Tara Thiagarajan de Sapien Labs, a analysé les données de près de deux millions de personnes afin de comprendre comment une exposition précoce aux smartphones et aux réseaux sociaux affecte le fonctionnement émotionnel, social et cognitif à long terme.

L'étude révèle une tendance constante et inquiétante : plus un enfant acquiert son premier smartphone tôt, plus ses problèmes de santé mentale s'aggravent au début de l'âge adulte . Parmi les résultats les plus alarmants, 46 % des jeunes femmes ayant acquis leur premier smartphone à cinq ou six ans déclarent désormais avoir des pensées suicidaires, contre seulement 26 % de celles qui ont attendu 13 ans ou plus. Chez les hommes, le taux est également élevé, passant de 17 % à 28 % selon l'âge auquel le premier téléphone est acheté.

Les scores de bien-être mental, mesurés sur une échelle intégrant 47 fonctions psychologiques, ont chuté de façon spectaculaire en fonction de l'âge de la première utilisation du smartphone. Ceux qui ont reçu leur premier téléphone à 13 ans ont obtenu en moyenne 30 points sur l'échelle de bien-être. Pour ceux qui ont reçu un smartphone à seulement cinq ans, ce score est tombé à seulement 1.

D'autres symptômes graves, notamment des hallucinations, une dissociation de la réalité et une dysrégulation émotionnelle, étaient significativement plus fréquents chez les premiers utilisateurs de smartphones. Les jeunes femmes étaient particulièrement vulnérables, présentant des taux nettement plus élevés de problèmes d'image de soi, d'instabilité émotionnelle et de résilience réduite. Les jeunes hommes, en revanche, faisaient état de plus grandes difficultés d'empathie, de calme et de stabilité émotionnelle.

Bien que ce déclin soit mondial, les pays anglophones, notamment les États-Unis, le Royaume-Uni, le Canada et l'Australie, ont enregistré les effets les plus graves par rapport à leurs homologues d'Afrique, d'Asie du Sud et du Moyen-Orient. Les chercheurs attribuent ce phénomène à la fois à une adoption moyenne plus précoce des smartphones et à un volume accru de contenus préjudiciables, hypersexualisés ou abusifs dans les espaces numériques anglophones, alimenté par les algorithmes des réseaux sociaux basés sur l'IA . (À lire également : Une étude établit un lien entre la lumière bleue des smartphones et des tablettes et la puberté précoce .)

L’étude a également révélé que même si les smartphones sont le moyen de transmission, les réseaux sociaux semblent être à l’origine d’une grande partie des dégâts.

L'accès aux réseaux sociaux explique environ 40 % du lien entre l'utilisation précoce du smartphone et les problèmes de santé mentale . Le cyberharcèlement (10 %), les relations familiales perturbées (13 %) et les troubles du sommeil (12 %) ont également joué un rôle important, dont beaucoup sont exacerbés par les plateformes de réseaux sociaux qui encouragent une interaction continue. Le sommeil, en particulier, est apparu comme un facteur critique. Les enfants ayant accès précocement au smartphone subissent souvent d'importantes perturbations du sommeil, non seulement à cause des réseaux sociaux, mais aussi des jeux, du streaming et d'autres activités sur écran.

Les auteurs exhortent les décideurs politiques à créer des restrictions d'âge pour les smartphones

En réponse à ces résultats, les chercheurs appellent à des changements politiques radicaux pour réglementer l’accès des enfants aux smartphones et aux médias sociaux.

Leurs recommandations incluent des restrictions d’âge minimum pour la possession de smartphones et l’accès aux médias sociaux, idéalement pas avant 13 ans ; une éducation obligatoire à la littératie numérique avant que les enfants puissent rejoindre les plateformes de médias sociaux ; des restrictions d’accès progressives, où les plus jeunes enfants n’utilisent que des téléphones de base sans Internet ni applications de médias sociaux ; et une application plus stricte des limites d’âge et des sanctions pour les entreprises technologiques qui ne s’y conforment pas.

« Tout comme nous limitons l’alcool, le tabac et la conduite de véhicules à moteur aux adolescents plus âgés et aux adultes en raison des risques pour le développement de l’esprit et du corps, nous devrions également restreindre l’utilisation des smartphones et des médias sociaux pendant les années de formation critiques », ont affirmé les auteurs.

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Regardez la vidéo ci-dessous pour découvrir comment les smartphones peuvent provoquer une dépendance , en particulier chez les enfants.

Cette vidéo provient de la chaîne Kla.TV - anglaise sur Brighteon.com .