lezarceleurs@blogspot.com: Enquête Pew : les réseaux sociaux nuisent à la santé mentale et au sommeil des adolescentes

https://www.naturalnews.com/2025-07-20-pew-survey-social-media-harms-teen-girls.html

Ava Grace 20 juillet 2025

Les adolescentes sont touchées de manière disproportionnée par les médias sociaux : 50 % d’entre elles signalent des troubles du sommeil et 25 % citent des problèmes de santé mentale – des taux nettement plus élevés que ceux des garçons.

Les filles perdent plus de sommeil à cause du défilement sans fin, des normes de beauté et de la peur de rater quelque chose, ce qui entraîne de l'anxiété et des problèmes cognitifs.

Vingt pour cent des filles affirment que les réseaux sociaux érodent l'estime de soi (soit le double du taux des garçons), tandis que 40 pour cent de tous les adolescents admettent que la productivité souffre des distractions.

Vingt-cinq pour cent des filles signalent des problèmes de santé mentale (contre 14 pour cent des garçons), causés par la cyberintimidation, la pression sociale et la perfection en ligne.

Cinquante-cinq pour cent des parents accordent la priorité à la santé mentale, mais seulement 35 pour cent des adolescents partagent cette urgence, de nombreuses filles manquant de communication ouverte à la maison.

Un nouveau rapport inquiétant révèle que les réseaux sociaux nuisent de manière disproportionnée aux adolescentes , la moitié d'entre elles signalant des troubles du sommeil et une sur quatre citant des problèmes de santé mentale liés à leurs habitudes en ligne.

L'enquête 2025 du Pew Research Center auprès de 1 391 adolescents révèle un écart croissant entre les sexes en matière de préjudices numériques, les filles étant plus susceptibles que les garçons de souffrir d'une baisse de confiance en soi, de productivité et de bien-être émotionnel. Alors que les législateurs débattent de la réglementation technologique, parents et éducateurs sont confrontés à des questions urgentes : pourquoi les filles sont-elles plus vulnérables et que peut-on faire ?

L'enquête Pew révèle que 50 % des filles de 13 à 17 ans déclarent que les réseaux sociaux nuisent à leur sommeil , contre 40 % des garçons. Les raisons sont évidentes : le défilement incessant des pages, les algorithmes dopaminergiques et la pression de rester connecté.

Les experts du sommeil préviennent qu'un sommeil perturbé alimente l'anxiété, les troubles de la concentration et même des effets cognitifs à long terme. Contrairement aux garçons, les filles sont confrontées à des facteurs de stress supplémentaires : la comparaison avec des standards de beauté prédéfinis, la peur de manquer quelque chose (FOMO) et l'exclusion sociale, qui amplifient la détresse nocturne. (À lire également : Les réseaux sociaux alimentent la dépression chez les adolescents, selon une étude menée auprès de 12 000 enfants .)

Vingt pour cent des filles déclarent que les réseaux sociaux érodent leur estime de soi, soit deux fois plus que les garçons. Des plateformes comme Instagram et TikTok bombardent les jeunes femmes de photos de perfection filtrée, d'idéaux corporels irréalistes et de vidéos des moments forts de la vie de leurs pairs.

Parallèlement, 40 % des adolescents admettent que leur productivité pâtit de distractions incessantes. Chez les filles, le double fardeau de la pression scolaire et de la comparaison sociale crée un cercle vicieux d'épuisement professionnel.

L'épée à double tranchant des médias sociaux pour les adolescents

Vingt-cinq pour cent des filles affirment que les réseaux sociaux nuisent à leur santé mentale, contre seulement 14 % des garçons. Si la plupart des adolescents décrivent l'impact global comme neutre, cette disparité souligne que les environnements en ligne ciblent particulièrement les utilisatrices. Le cyberharcèlement, les commentaires passifs-agressifs et la pression de se montrer heureux en public pèsent davantage sur les filles, statistiquement plus sujettes à l'anxiété et à la dépression.

Malgré les inconvénients, 30 % des adolescents attribuent aux réseaux sociaux le mérite de renforcer leurs amitiés. Pourtant, les filles restent plus sceptiques. Neuf pour cent d'entre elles affirment que cela nuit aux relations, contre cinq pour cent des garçons.

Les plateformes favorisent les liens, mais amplifient aussi les drames, les ragots et l'exclusion. Pour les garçons, les jeux et le partage de mèmes favorisent souvent la camaraderie. Mais pour les filles, ces mêmes espaces engendrent compétition et insécurité.

Cinquante-cinq pour cent des parents classent la santé mentale au premier rang de leurs préoccupations, mais seulement 35 % des adolescents partagent cette urgence. Pire encore, 80 % des parents estiment pouvoir aborder ces sujets ouvertement, mais seulement 52 % des adolescents se disent à l'aise pour en parler avec leurs parents. Ce manque de communication laisse les filles seules face à leurs bouleversements émotionnels et se tournent vers des sources de soutien en ligne peu fiables.

Depuis l'essor de Myspace dans les années 2000, des études ont établi un lien entre les réseaux sociaux et la hausse des taux de dépression chez les adolescents. Mais aujourd'hui, les algorithmes sont plus précis, le contenu est plus addictif et il est plus difficile d'échapper au temps passé devant un écran.

La pandémie de coronavirus de Wuhan (COVID-19) et les confinements qui l'ont suivie ont normalisé la dépendance numérique. Aujourd'hui, malgré la réouverture des écoles, les adolescents restent rivés à leurs écrans.

Certains États préconisent des restrictions d'âge et des programmes de santé mentale en milieu scolaire. Sous pression, les entreprises technologiques ont introduit des fonctionnalités de « bien-être » comme des outils de suivi du temps d'écran. Mais les critiques affirment qu'il s'agit de pansements sur une blessure par balle.

Les véritables solutions nécessitent la vigilance des parents, une éducation à la culture numérique et, peut-être plus important encore, un changement culturel dans la manière dont les filles apprennent à se valoriser hors ligne.

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Cette vidéo provient de la chaîne mgibsonofficial sur Brighteon.com .